O ser humano, em toda sua história, sempre teve problemas para lidar com suas emoções e sentimentos, pois há uma priorização da razão. 

Porem, somos mente racional e emocional, ambos com sua importância. 

O programa Conectar e Transformar traz conceitos da inteligência emocional, ecologia emocional e meditação para propor um contato com seu mundo interno. Nosso objetivo não é que você controle suas emoções, mas que saiba lidar com elas da melhor forma. 

 

 

Durante o programa você será capaz de:

  • Reconhecer o seu verdadeiro eu, separando assim as ilusões criadas pelo ego
  • Relacionar-se com seus sentimentos e emoções mais profundos
  • Aprender sobre os diversos tipos de meditação
  • Os benefícios da meditação em seu dia a dia
  • Conhecer os recursos internos para a tomada de decisão
  • Sentir de fato
  • Viver no presente e experimentar os sentimentos de felicidade e gratidão
  • Transformar sua forma de perceber a si mesmo e o mundo
  • Melhorar seus relacionamentos, a começar com o próprio

Estrutura do Programa:

  • 05 encontros, totalizando 10 horas
  • Atividade de meditação durante e após os encontros

Temas Trabalhados: 

  • Autoconhecimento
  • O Eu ilusório
  • A identificação do corpo
  • Reconhecimento de emoções e sentimentos
  • Inteligência Emocional
  • Ecologia Emocional
  • Amor genuíno e Compaixão
  • Crenças e conceitos
  • Caminhos para viver plenamente
  • Consciência constante
  • Vulnerabilidade
  • O que é meditação
  • Os mitos da meditação
  • Os tipos de meditação mais utilizadas
  • Técnicas de respiração e meditação

 

Este é um programa presencial e possui duração de 05 encontros, totalizando 10 horas e um acompanhamento contínuo de meditação e respiração. Foi criado exclusivamente por nossa equipe, baseado em técnicas e conceitos milenares provenientes do budismo, psicologia e filosofia. Utilizamos técnicas comprovadas cientificamente de meditação e respiração.

Datas dos Encontros:

Segundas-feiras das 20h às 22h

*Informe-se sobre a próxima turma

Nome (obrigatório)

E-mail (obrigatório)

Local:

Tatuapé – São Paulo

 Investimento:

R$ 200,00 à vista ou em 2 parcelas

*Total de 10 vagas para o programa. 

 

 

 A Responsável Por Tudo Isso:

 

Vanessa Caramelo Rosolino

Apaixonada pelo ser humano e especialista em comportamento humano

Psicóloga, Pós-Graduada em Psicopatologia pela USP, especialista em Treinamento, certificada em Personal & Professional Coaching, Business, Executive & Leader Coaching pela Sociedade Brasileira de Coaching

Experiência de 10 anos com atividades de Treinamento, Coaching, Gestão de Carreira, Gestão por Competência e Liderança.Fundou em 2013 a People Coaching e Desenvolvimento Organizacional. Estudiosa e interessada no processo de autoconhecimento e escritora por paixão, em Outubro de 2014 escreveu seu primeiro e-book sobre Autoconhecimento.

 

 

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