Programa Conectar & Transformar

O SER HUMANO, EM TODA SUA HISTÓRIA, SEMPRE TEVE PROBLEMAS PARA LIDAR COM SUAS EMOÇÕES E SENTIMENTOS, POIS HÁ UMA PRIORIZAÇÃO DA RAZÃO.

POREM, SOMOS MENTE RACIONAL E EMOCIONAL, AMBOS COM SUA IMPORTÂNCIA.

O PROGRAMA CONECTAR E TRANSFORMAR TRAZ DIVERSOS CONCEITOS OCIDENTAIS E ORIENTAIS SOBRE MEDITAÇÃO, AUTOCONHECIMENTO E CONSCIÊNCIA PARA PROPOR UM CONTATO COM SEU MUNDO INTERNO.

 

DURANTE O PROGRAMA VOCÊ SERÁ CAPAZ DE:

  • Reconhecer o seu verdadeiro eu, separando assim as ilusões criadas pelo ego
  • Relacionar-se com seus sentimentos e emoções mais profundos
  • Aprender sobre os diversos tipos de meditação
  • Os benefícios da meditação em seu dia a dia
  • Conhecer os recursos internos para a tomada de decisão
  • Sentir de fato
  • Viver no presente e experimentar os sentimentos de felicidade e gratidão
  • Transformar sua forma de perceber a si mesmo e o mundo
  • Melhorar seus relacionamentos, a começar com o próprio

ESTRUTURA DO PROGRAMA:

  • 05 encontros semanais, totalizando 10 horas
  • Atividade de meditação durante e após os encontros

TEMAS TRABALHADOS:

  • Autoconhecimento
  • O Eu ilusório
  • A identificação do corpo
  • Reconhecimento de emoções e sentimentos
  • Inteligência Emocional
  • Ecologia Emocional
  • Amor genuíno e Compaixão
  • Crenças e conceitos
  • Caminhos para viver plenamente
  • Consciência constante
  • Vulnerabilidade
  • O que é meditação
  • Os mitos da meditação
  • Os tipos de meditação mais utilizadas
  • Técnicas de respiração e meditação

Este é um programa presencial e possui duração de 05 encontros, totalizando 10 horas e um acompanhamento contínuo de meditação e respiração. Foi criado exclusivamente por nossa equipe, baseado em técnicas e conceitos milenares provenientes do budismo, psicologia e filosofia. Utilizamos técnicas comprovadas cientificamente de meditação e respiração.

Datas dos Encontros:

Segundas-feiras das 20h às 22h

*Informe-se sobre a próxima turma

Nome (obrigatório)

E-mail (obrigatório)

Local:

Eua Serra de Bragança, 1629 – Sobeloja

Tatuape – São Paulo

Investimento:

R$ 200,00

Inscrição através do e-mail: vanessa@coachingpeople.com.br

*Total de 10 vagas para o programa. O programa completo contempla: 05 encontros presenciais de 02 horas, incluindo atividades de reflexão e questionamento.

 

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